Direktlänk till inlägg 25 februari 2018

Några saker som förbättrar mitt liv!

Av anki martinsson - Söndag 25 feb 20:25

Oftast när man har ont i kroppen beror det på stela muskler. Är man en person som inte rör på sig tillräckligt ofta så får inte musklerna göra sitt jobb. Vilket gör att de blir stela! 

Mina muskler är stela nu för jag har träningsvärk och inte masserat bort det än. Men ska strax fixa det. Och då använder jag detta!

 

 

VETEVÄRMARE

FOAMROLLER

LINIMENT

LITEN BOLL FÖR TRIGGERPUNKTER

 


Värme, massage och drick massa vatten förbättrar kroppen. Bra saker att ha hemma för att lösa små knutor på egen hand. Tiden och pengar kan vara ett problem för gå på massage. Då är detta ett grymt bra tips! 

 

Varje kväll stoppar jag i mig tabletter som gör så min mage funkar perfekt. Man mår skit när inte magen funkar.

 

Magnesium är för mina muskler skall slappna av och minska risken för att vakna av kramp. 

 

Mitt ansikte har tärt på min självkänsla men nu har jag börjat använda nya produkter som verkligen hjälper.

Visst har fortfarande finnar men inte alls som förr och inga onda innebrännare!

 

 

Detta är saker som vänner till mig har berikat mig med. Det är vänner som gjort mitt liv betydligt bättre!!!  

Därför jag alltid försöker skicka vidare tips och goda gärningar till andra.......för kan jag förändra någon annans liv till det bättre, kan den sedan förändra någon annans. Och det är så vi gör denna planet lite bättre och bättre!

Inte att sitta hemma och gnälla......utan att göra något!

 

Har man massa inre stress ska man lyssna på denna!

Jag älskar när han säger: Denna stund är endast din stund och inget annat är viktigt just nu.......

 

Måndag imorgon......om man har turen att få vakna ännu en dag! Då blir jag tacksam   Man ska inte ta något för givet!

 

Jag kan jag vill jag vågar!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - Onsdag 21 mars 20:10

Nu är bloggen flyttad!Hoppas du hittar dit!www.funktionellkropp.blogg.se ...

Av anki martinsson - Tisdag 20 mars 06:30

Finns massa olika sätt man kan äta sin kost på. Typ var tredje timme, periodisk fasta eller knappt inte alls. Jag är ju en sådan som gillar rutiner och gillar att äta. Därför har min kropp blivit van vid att äta    FRUKOST MELLANMÅL LUNCH ...

Av anki martinsson - Måndag 19 mars 06:30

Nu är det måndag igen och helgen är över. Inget ovanligt för vi människor har byggt upp livet med hjälp av dagar och tid.  Majoriteten av människor jobbar måndag till fredag och är ledig på helgen. Inte alla men många följer detta schemat. Söndagar...

Av anki martinsson - Söndag 18 mars 17:23



Söndagar känns som en bra dag att fixa inför veckan som kommer. Så matlådor är prioett iallafall för mig som gillar att veta vad jag äter och få med allt som min kropp behöver!   Idag har jag gjort något som jag inte verkar tröttna på och är väld...

Av anki martinsson - Fredag 16 mars 19:32

Ibland sluter jag ögonen och drömmer mig tillbaka när livet var lite lättare ur ett barns perspektiv.  Mamma stod vid  spisen i sitt gula förkläde med svarta prickar på. I grytan låg en älgstek som skulle bli dagens lunch samt massa potatis och bru...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
<<< Februari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se