Direktlänk till inlägg 1 januari 2018

Bara det där

Av anki martinsson - Måndag 1 jan 19:38

Det som behövs är bra musik i bakgrunden, ljus tända lite överallt och en stor kopp the för att få mig känna lycka.

Jag mår mentalt toppen men mitt "skal" känner av en viss feber och värkande förkylning i musklerna. Jag sitter här i värmen och väntar på tvätten i källaren ska bli klar så jag kan träffa john blund. 

Hoppas sömnen ska reparera min kropp så jag kan jobba som vanligt imorgon. Såklart jag går loss på kanjang!! Grymma grejer det!

 

Tre matlådor med lax, sötpotatis och massa grönsaker är klara. Har lite svårt med att få till grönsaker.....kör på samma och det kan lätt bli tradigt. Men idag efter jag kommit hem ifrån Kinna och barnen blev lämnade till sin pappa. Kunde jag åka till ica och handla upp deras förråd.  Nästan iallafall!

 

Har en stor skål nu som kommer räcka i flera dagar. Den innehåller alla sorters gröna salladsblad som man kan köpa i påsar. Tomat, gurka, paprika, riven morot och  riven rödbeta. Gjorde en egen salladsdressing med olivolja, äppelcidervinäger och salladskryddor. Blev såååå god! 

Enkelt och bara bra grejer!

 

Borde rensa ut julen men började redan igår med att rensa ut skit som jag tillför min kropp. Eftersom jag druckit julmust helt plötsligt flera gånger i veckan. Har kroppen blivit van vid läsk och det märktes när mamma frågade vad jag ville ha att drick till maten. Första tanken var julmust och min andra tanke MEN vad hände här nu då?? Vad lätt det är att få en vana av en ovana!

Jag uppmärksammade varje tanke och  på nyårsafton bojkottades läsk, skumtomtar och dessa glansiga förpackade chokladpraliner. Blev bara så trött på att tillföra skit i min kropp. Och obalansen var så tydlig eftersom det speglade sig i mitt ansikte där finnar visade sig. Kände även av en lätt blåskatarr. Thekokaren fick jobba och jobba för jag behövde rensa. Vatten, vatten och åter vatten!

Kommer ta några dagar för att få kontroll igen. Jag har inget emot socker och kakor med mera. Men när man inte styr sin hand själv och skumtomtarna sitter mer än gärna mellan fingrarna. Då är det fanimej nog!

Känner mig grymt taggad att fylla min kropp med bra saker igen. 

 

2018 har precis börjat och innan året är slut ska Ljungbhyeds Gymnaster växa till 50st. Det är vårat gemensamma mål och vi kommer nå dit!

 

Så vet ni nån som säger att de vill träna men inte kan? Då ska de vara med och träna på onsdagar! Alla som är med i den gruppen har sina "problem" och de tränar efter sin egen förmåga. Finns en person i gruppen som varit med om en sådan allvarlig olycka och att hans kropp fungerar, det är ett mirakel!!!. Sista passet såg jag tydligt hur hans rörlighet i exempelvis axelpress hade utvecklats till det bätrre. Så inget är omöjligt och ALLA är välkomna. Vi har så kul tillsammans och skrattar ungefär 95% av tiden. LYCKA!

 

Jag tänkte precis att 2018 blir jag 37 år. 

Hur kan en siffra placera mig var jag är i livet. Jag känner mig som 22år fysiskt men skulle inte vilja vara 22 mentalt. Den jag är idag var jag ju inte igår! Varför är vi så fokuserade på tid hit och dit. Bryr sig om vilken ålder en kärleksrelation har. Åldern är endast en siffra vi människor kommit på. Man kanske borde räkna hur många insikter, aha-uplevelser eller motgångar man haft som fått en att växa. Det kanske borde sätta åldern på just mig! Då kanske jag är uppe i över 100år av insikt.....Bara en tanke!

 

Denna låt kom i mitt spotifyflöde


Gillar refrängen!

Gäller att tänka på de bra minnena och fylla på med saker i skallen som man vill uppleva!

En bra blandad kompott.

ANDAS!!!

 

2018 är det bästa året EVER!!!!

 

 

 

 

JAG KAN JAG VILL JAG VÅGAR!

 

 

 

 

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - Onsdag 21 mars 20:10

Nu är bloggen flyttad!Hoppas du hittar dit!www.funktionellkropp.blogg.se ...

Av anki martinsson - Tisdag 20 mars 06:30

Finns massa olika sätt man kan äta sin kost på. Typ var tredje timme, periodisk fasta eller knappt inte alls. Jag är ju en sådan som gillar rutiner och gillar att äta. Därför har min kropp blivit van vid att äta    FRUKOST MELLANMÅL LUNCH ...

Av anki martinsson - Måndag 19 mars 06:30

Nu är det måndag igen och helgen är över. Inget ovanligt för vi människor har byggt upp livet med hjälp av dagar och tid.  Majoriteten av människor jobbar måndag till fredag och är ledig på helgen. Inte alla men många följer detta schemat. Söndagar...

Av anki martinsson - Söndag 18 mars 17:23



Söndagar känns som en bra dag att fixa inför veckan som kommer. Så matlådor är prioett iallafall för mig som gillar att veta vad jag äter och få med allt som min kropp behöver!   Idag har jag gjort något som jag inte verkar tröttna på och är väld...

Av anki martinsson - Fredag 16 mars 19:32

Ibland sluter jag ögonen och drömmer mig tillbaka när livet var lite lättare ur ett barns perspektiv.  Mamma stod vid  spisen i sitt gula förkläde med svarta prickar på. I grytan låg en älgstek som skulle bli dagens lunch samt massa potatis och bru...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se