Alla inlägg under november 2017

Av anki martinsson - 23 november 2017 08:42

I fredags var jag ledig eller jag hade tagit ut en semesterdag för att kunna göra något jag jag länge hade bokat!

Min mamma kom ner ifrån kinna och tog över ansvaret för barnen så jag kunde sätta mig i min bil och styra mot halmstad.

Jag åkte mot ELEIKO!  Nya fina lokaler för de gamla tyvärr brann ner/upp! Har varit i Eleikos lokaler en gång innan för att hämta träningsgrejer. Det var som att hamna i en godisfabrik för vuxna. Men det var för några år sedan och tanken att jag skulle hamna där igen och på detta vis fanns inte i mina tankar då.  Det är ju det som är häftigt med livet att hur mycket du försöker planera och fundera över framtiden har du ingen aning hur det kommer bli. Så varför inte bara chilla lite mera och leva JUST NU!

I våras anmälde jag mig själv till Eleikos Functionel trainer utbildning. Eleiko har funnits i över 60år så de kan sin grej! Och jag strävar bara efter kvalite!

 

När jag kom in i de nybyggda lokalerna gick jag givetvis runt och dregglade.

 

Hälsade på alla och sen satte det igång. Två dagar av genomgång av massa basövningar. Löpteknik som varade i 4 timmar av två naprapater som hade mer än 15 års kunskap av att förändra löpning till det bättre för många människor. Coacharbete och mycket mycket mera!

 

Det jag mest blev förvånad och väldigt glad över var hur jag hade förändrats som person. Jag var inte där för att få bekräftelse eller bli sedd. Jag behövde inte visa att jag kunde eller ville synas. Jag var där för att fylla på med mera kunskap. Jag tog till mig den kunskapen som jag tyckte passade ihop med min vision. Vad är rätt och vad är fel?! Såklart det är väldigt viktigt att utföra övningar rätt och med bra kvalite. Men samtidigt viktigt att inse att allt är inte hugget i sten utan allt förändras och utvecklas till det bästa skall ändå vara prio ett! Vilken väg som leder dit behöver inte vara spikrak!

Jag gick även utbildningen för att få det på papper att jag är utbildad. Finns alltid nån som diggar att prata skit pga avundsjuka, känner sig hotad eller mindre värd. Men tadaaaaaa nu är jag utbildad!

 

Och jag blir nästan lite glad/lycklig om nån pratar skit om mig. För livet är så otroligt kort och att nån slösar sina dyrbara timmar att snacka om mig....det är ju häftigt!!! 

Jag hade även häftigaste outfiten på utbildningen tackvare Andreas med company på A-tec!

Älskar att få en inblick hur andra företag fungerar och är uppbyggda. Och mäktigt att mitt motto finns på detta vis och kan tryckas och tryckas.....

   

 

Reflex så man syns! Det är bara att sticka in på A-tec och beställa kläder med mitt motto om man vill. Finns massa olika kläder att beställa. Och inom kort kommer alla som tränar på Funktionell kropp få en fin grej......Håller på den ett tag till!

 

 

Jag är så stolt och tacksam att jag får vara med på Johannas resa och stötta henne. Hon har även stöttat mig och fått mig att tro på mig själv. Hon är en av de personerna som hjälpt  mig att komma dit jag är idag. Så därför känns det otroligt häftigt att se henne lyckas.

Ibland får Johanna ta hjälp av Dennis för hennes kropp vill inte som hon vill. Och då blir det att vila några veckor och sen när hon är hel igen kan hon köra. Det är lätt då att bli deppig eller ge upp. Vi bestämde att nu får vi ta fram den där vågen.....vågen som jag egentligen inte gillar för det kan bli ett stressmoment. Men vi gav det en chans och det gjorde att Johanna lyckades. Vi hittade ett sätt för henne att bli taggad och hitta sitt fokus! Vi har massa mål med det första var att gå ner 6kg på 12 veckor. Hon klarade det på 7 veckor! 

 

Vi har INTE tagit bort något ur kosten. Hon äter inte bara broccoli och kyckling. Utan mera mat och med bra energiinnehåll! Inga qvickfix! Utan en kost som håller i vardagen!! Och även tränat och rört på sig som funkar för henne.

Gött jobbat Johanna!! Nu kör vi vidare!! 

Bli nu inspirerade och fatta att NI KAN NI VILL NI VÅGAR  också men det är ni som behöver jobba ingen annan gör det åt er!!

 

Jag själv har verkligen fått in bra kost, bra planering på träning och hållt mig till planen. Har en väldigt bra fungerande kropp och har massa energi!

Som rubriken är: Bekräftelse, bli sedd eller tillhöra någon.......jag gör inte detta alltså tränar andra, skriver blogg ( när jag hinner ) lägger ut saker på instagram för att få bekräftelse. För jag känner bekräftelse inom mig. Jag förväntar inte att någon skall servera mig och dra i mig. Jag tar tag i mitt liv för att jag VILL VÅGAR och KAN! 

Skillnaden är att jag BRINNER för det jag gör. Jag har mitt kall, jag blir lycklig av att se andra må bra och lyckas. Jag bryr mig!! Men jag förväntar mig inte att andra ska göra samma mot mig. Jag har bara förväntnigar om mig själv och hoppas att andra ska utvecklas till bättre personer! 

 

 

Och framförallt tacksam över min kropp som kämpar på och sliter. Och imellanåt får höra skitsnack ifrån mig själv när jag  ser mina brister. Får vara nog nu!! Bryt tankarna och se det fina och älska även de mindre fina delarna. Ingen är perfekt!!! 

 

JAG KAN JAG VILL JAG VÅGAR!

ANNONS

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se