Direktlänk till inlägg 10 augusti 2017

Död och begraven om det knappvalet fanns att trycka på!

Av anki martinsson - Torsdag 10 aug 22:26

Igår var en sådan dag jag övervägde att googla telefonnumret till Klippans begravningsbyrå och fråga om det fanns något hål som var ledigt. Jaaa det var en sådan dag......hoppa ner i ett hål och släng jord på mig för jag har en kropp som gett upp!

Varenda muskel sved, nja inte varje men hade stela höfter vilket gjorde att det strålade ut en smärta i knät. Halsen värkte.......helt säkert en förkylning på G!

  Och när jag tappade brev på golvet  på jobb och jag lovar det hände inte bara en gång utan flera gånger. Då trodde jag att min rygg hade fått diskbråck eller en släng av ryggskott. Finnarna ville även hälsa på mer än vanligt. Så varje gång ansiktet var framför en spegel kräktes jag lite lätt i munnen . Och att jag tyvärr fick avliva min katt som blivit jätte sjuk på kort tid för några helger sedan gjorde inte kvällen bättre eftersom han inte gosade med mig. Ja men va fan det var en redig skånsk bajsdag och det är helt normalt att ha! SÅ VAD GÖR MAN FÖR ATT MÅ BRA IGEN.

Jag försökte faktiskt att träna men insåg att det inte funkade. Så då drar jag fram mitt andra kort ur kortleken. Vilket är SÖMN! Varför jag mådde pekka igår var för och främst att jag sovit väldigt dåligt i flera dagar. Så prio ett: Skynda dig i säng! Ta en alvedon! Ta fram liniment och kleta på på de där onda stela musklerna. OBS! liniment verkar efter ett tag så effekten känns inte med en gång ANKI!! så nästa gång kleta in lite mindre så det inte känns som en eldslåga som brinner på låren, men djup meditation fick bort smärtan  Värm även en eller två vetevärmare. Stäng av ljudet på mobilen och lägg den där du inte brukar ha den så den inte stör! Sätt igång bra musik som får dig att slappna av! Så liniment och vetevärmare gör så att pulsen går igång vilket gör stela muskler förhoppningsvis mjukare.

 

Imorse när jag vaknade av alarmet på mobilen som låg i vardagsrummet var jag tvungen att gå upp utan att snozzza! Och en hel natt med sömn och brännande kropp av linimentet fick min kropp att må bra igen. Min kropp hade blivit okej igen!

Idag har jag jobbat, sen hem och tränade ett väldigt bra pass. Och höll efter det två pt-pass.....och fortfarande har jag massa energi kvar i kroppen!

Finns lösningar på det mesta! SÖMN, TRÄNA, ÄT MAT och fyll livet med val som du gör och inte utifrån rädsla!

 

Tänk att man kan må så jäkla dåligt en dag men om man bara stannar upp och lyssnar vad man behöver då är det inte så svårt att hitta balansen igen! Men det är inte farligt med bajsdagar......det är helt normalt!

 

Imorgon är det fredag......UNDERBART!!

 

JAG KAN JAG VILL JAG VÅGAR!

 
ANNONS
 
Orion

Orion

Fredag 11 aug 15:52

De musklerna skulle jag behövt när jag tog bort häcken häromsistens. Huvaligen vilket gno!

Du ser så vältränad ut att du nog skulle kunna förstärka friidrottslandslaget i VM. Vad tror du om spjutkastning? Har du aktivt hållit på med någon sport där din fysik kommit till sin rätt?



http://orionsblogg.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - Lördag 19 aug 20:52


Utan mina många vänner hade jag inte varit där jag är idag. Så jag vill bara tacka ALLA! Du som ger mig kramar varje dag på skolgården när vi möts vid barndumpningen. Du som kör förbi mig när jag kommer cyklande med min postcykel. Jag skriker och vin...

Av anki martinsson - Söndag 6 aug 19:09



Har en känsla inom mig som  känns som att man ligger på ett mjukt moln, äter marängswish och dricker en kall nocco......och bara flyter med! Senaste tiden har mina dagar varit fulla så jag har inte hunnit med att sura och gnälla för dåligt väder......

Av anki martinsson - Onsdag 19 juli 08:49

Hur andra väljer att leva sitt liv är inte mitt ansvar. Vad andra tror på är inte mitt ansvar. Hur andra behandlar mig är inte mitt ansvar......VÄNTA Jo det är mitt ansvar hur andra behandlar mig. Jag har ett val eller varje sekund jag andas varje se...

Av anki martinsson - Måndag 17 juli 19:39



Semestern har ännu inte tagit slut och när den väl gör det har jag ingen ångest över att börja jobba igen. Insikterna har haglat in.....kan bero på den extra tiden man får till att låta tankarna strömma fritt. Jag brinner ju för träning och välm...

Av anki martinsson - Lördag 8 juli 14:30


Första veckan av min semester är snart förbrukad! Känslan av att inte vara trött efter en tung arbetsdag har gjort så jag utmanat mig själv med olika träningspass varje dag. Och ibland även fått till två träningspass. När man har semester då fi...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se