Direktlänk till inlägg 6 augusti 2017

Man vet inte vad framtiden har att erbjuda om man inte vågar säga JA!

Av anki martinsson - 6 augusti 2017 19:09

Har en känsla inom mig som  känns som att man ligger på ett mjukt moln, äter marängswish och dricker en kall nocco......och bara flyter med!

Senaste tiden har mina dagar varit fulla så jag har inte hunnit med att sura och gnälla för dåligt väder.....eller en dag var jag litta bitter på jobb!

  Som jag skrivit innan blir det en inbyggd bastu med när man springer runt med regnkläder mitt i sommaren. Efter ett tag ger regnkläderna upp och kläderna innanför känns lite "lätt" fuktiga! Men i mina tankar fanns ändå en tacksamhet att det är sommar och inte 1 plusgrad mitt i vintern. Mina fingrar var inte gula pga av blodet hade stannat kvar vid hjärtat och vägra pumpa ut nytt syre till fingrarna. Det gäller hele tiden att se småsaker som gör livet lättare!

Jaja positiva jäkla anki tänker ni men japp så är det!!

Imorgon är det dags för att ta på sig en torr postuniform,kavla upp ärmarna och bara köra på. Vaknar på morgonen när väckarklockan ringer och fokusera på det som är viktigt!

Det finns många saker som är viktigt för mig: MÅ bra, Våga känna efter, Våga leva varenda sekund, Våga stå upp för mig själv, Våga inse att jag är värd det bästa, Våga säga JA, Våga tro på mig själv........Våga utmana, Våga bryta mönster!

 

Jag brinner för att hjälpa andra att finna och få in träning i sitt liv som något positivt. Och inte för att det är ett måste. Att se andra människor förändras och lysa av glädje inifrån och ut är AMAZING!

Har kört på med utomhus träningspass  några månader nu. Jag släpar grejer fram och tillbaka. Har blivit många steg och många ofrivilliga träningspass bara av att få till bra funktionella träningspass genom att bära mina prylar. Har sett hur mycket alla som varit med har utvecklats. De som även tränar pt-pass hemma hos mig har på alla sätt och vis utvecklats till det bättre. För varje gång jag ser en människa utvecklas utvecklas även jag och mitt tankesätt om träning, kost, förståelse och balans blir bara bättre och bättre.

Det är så viktigt att se varje människa som unik och ALLA har sin historia som de bär på.

Så känslan av moln och marängswish är för att mina träningspass kommer fortsätta även alla andra månader på året. I september drar vi inomhus!!! Jätte fina lokaler och det bästa av allt är att jag ska jobba med människor med samma driv, visioner, mål, och de ser att jag har något att tillföra. De vågar se mig som en fördel och det kommer bli ett toppen sammarbete. Bra människor kommer samlas under samma tak och även bra fördelar som massage finns i samma lokal.

Alla mina träningsaker har även fått ett eget förråd så jag slipper släpa fram och tillbaka. Fast såklart ska jag fylla bilen på onsdagar och bege mig till Ljungbyhed och träffa mina underbara seniorer som har haft sommarupphåll!

Det kommer snart mera information om träningspassen men som det ser ut nu kommer jag hålla söndagar som vanligt kl11 och på onsdagar kör vi på kvällen runt kl19.

Så att sommaren snart är slut funderar jag inte ens på för jag tänker JAAA och ser bra saker framför mig.

Och att snart jag ska utbilda mig vidare med hjälp av ELEIKO gör ju inte livet sämre!! Det ska bli så attans kul....

Planen nu är att lägga upp en bra plan för min egna träning och hur jag vill utvecklas. För har jag planen så gör det inget om jag tappar fokus ibland för det blir lättare att hoppa upp på banan......igen!

Positiva tankar, bra och mycket mat som gör min kropp pigg, egentid och återhämtning, lyssna på kroppen när den är trött, lyssna på kroppen om latmasken är framme och sen säg JAA till så mycket som möjligt! Vintern here i come!   

 

Avslutar med en gammal goding.......Jag älskar ju änglar i alla former.


  NU KÖTTAR VI IN I VECKA 32!!

 

JAG KAN JAG VILL JAG VÅGAR!

 

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - Söndag 18 feb 18:05


Fett Fett är ett av det viktigaste näringsämne för muskeltillväxt och återhämtning. Om man har energiunderskott tappar man både vikt och prestationsförmåga. Immunförsvaret sjunker, vilket ökar risken för förkylning och andra infektioner. Orken und...

Av anki martinsson - Lördag 10 feb 18:34

KOLHYDRATER!!!     Jag ser mat som energi, bränsle! För att bli pigg, starkare och orka min vardag. Jag äter mig alltid mätt! Svälter inte mig själv! Jag älskar mat! Jag ser det inte som en rättighet utan som en stor förmån! Jag kan lätt sticka...

Av anki martinsson - Torsdag 8 feb 19:26

När jag använder uttrycket känner så menar jag att det är personer som är mina kompisar, arbetskollegor och personer som tränar för mig. Människor som finns i min vardag. Bekanta är sådana man vet vem det är och hör om.    Jag känner ingen som är...

Av anki martinsson - Tisdag 6 feb 20:29

När det är minusgrader i skåne så blir längtan obeskrivlig stor till sommaren. Jag kommer så väl ihåg sommaren 2017. Den var en dag i maj då jag åt frukost på en altan i gantofta. Och den andra dagen då jag tog cyklen till ica. Jag cyklade förbi någr...

Av anki martinsson - Söndag 4 feb 19:25

Jag har inte själv räknat så jag förlitar mig på google! Men enligt min snabba undersökning är vi 7,3 miljader människor på denna planet.  7,3 miljader människor med olika uppväxt, olika utseende och kroppar. Olika förutsättningar och olika utmanin...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
31
<<< Augusti 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se