Direktlänk till inlägg 30 maj 2017

Bara för jag ville vinna över hjärnan!

Av anki martinsson - Tisdag 30 maj 20:49

Denna veckan går/cyklar/kör jag en runda på jobb som ger väldigt mycket motion och trötta ben. 

Hade varit väldigt lätt att sätta mig i soffan och bara slappa men nej! Innan idag så sög det i burpees-tarmen. Det var ju ett tag sedan jag gjorde 100st på rad. Hade en halvtimme över och jag la mig några minuter på sängen och tänkte blunda lite. Kände direkt att hjärnan ville hitta minsta lilla orsak att inte göra burpees. Men nä jag hoppade upp från sängen och tog på mig träningskläder. Viktigt att prioritera kläder som inte kasar ner och man får lägga massa energi på att rätta till. Inget hår som hänger löst som piskar ansiktet. Och av med mitt favorit halsband för annars får framtänderna sig några smällar. Kanintänder så I Know That feeling!   

Planera i minsta detalj och jag valde shorts vilket frambringar brända knäskålar men så fick det bli. 

Klarade jag bara att komma halvvägs visste jag att jag inte skulle ge upp. Och 25st är ett klurigt ställe också. Där brukar jag känna det första jobbiga läget och det är där jag sakta men säkert vinner över hjärnan eller inte. Det blev några små pauser bara för att ta några djupa andetag men annars köttade jag på bra. 


  Det verkar bara vara jag som diggar burpees på denna planet men men jag gillar att göra det andra inte gör. 

Tog inte tiden på det för jag visste att läget att få en bra tid inte fanns idag. Utan det handla bara om att göra det jag bestämt och klara det. Svetten rann och pulsen slog grymt snabbt. Samtidigt pumpade kroppen ut endorfiner. Låg på golvet och försökte sänka pulsen medans kroppen strålade av glädje,lycka och jäkla anamma. 

Min kropp känns mycket piggare nu än innan. Och jag har lyckats med ett mål. Dagens mål att kötta 100burpees!! 

Så en utmaning till den som vågar GÖR 100 BURPEES!! spelar ingen roll hur lång tid det tar eller hur mycket du behöver pausa. För det viktigaste är att utmana sig själv!! BARA ATT KÖTTTA!!!!

 

Vi är fria själar och vi har hela tiden valmöjligheter! Hur många av dina val du gör varje dag gör du enbart av vad DU egentligen vill. Hur många av dina val gör du av rädsla eller pga vad andra vill och tycker! Fundera på det! 

 

JAG KAN JAG VILL JAG VÅGAR!

 

 

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - Tisdag 12 dec 19:27


Körde ut med min gula lilla postbil på gårdsgatan samtidigt som jag försökte fixa så fläkten startade. Efter ett tag insåg jag att motorvämen inte kom in i och värmde mig och framrutan. Jahapp två timmar satt jag som en stel pinne och sladdade runt n...

Av anki martinsson - Tisdag 12 dec 05:38


Det blev extra nice idag när jag insåg att frukosten fick sällskap av musikhjälpen. Den där egna-tiden för att ladda inför dagen blir lite bättre.  Igår förberedde jag mig för några timmar på postmoppen med frusna fingrar och en risk för röd näsa. ...

Av anki martinsson - Måndag 11 dec 05:31

Igår ställde jag alarmet på 0430! Varför?! Vem typ vill gå upp flera timmar innan jobb när man kan sova och helst snooza några gånger. BARA FÖR JAG KAN! Jag ska inte utomlands eller iväg på något viktigt möte. Nä det är en helt vanlig måndag som ...

Av anki martinsson - Torsdag 23 nov 08:42


I fredags var jag ledig eller jag hade tagit ut en semesterdag för att kunna göra något jag jag länge hade bokat! Min mamma kom ner ifrån kinna och tog över ansvaret för barnen så jag kunde sätta mig i min bil och styra mot halmstad. Jag åkte mot...

Av anki martinsson - Måndag 30 okt 20:29



Just nu är det dags! Inte efter nyår eller till beach 2018 utan nu är det den viktigaste tiden i ditt liv för att verkligen fokusera på just dig och din kropp/knopp! Kollade precis på termometern och den visade ett streck framför siffrorna så japp ...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4
5
6 7
8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se