Direktlänk till inlägg 22 maj 2017

En spännande resa!

Av anki martinsson - Måndag 22 maj 20:58

16600 steg idag: JO tack det känns!

 

D-vitamin: Japp strålande solsken och bonnabrännan närmar sig!

 

Välte med cyklen så all post blåste iväg: Näää idag flöt allt på som det ska, underbart!

 

Vilodag som planerad: Japp höll min till planen. Kroppen är trött idag!

 

Träningsvärk: Mmmmmm så nice! Precis där jag jag eftersträvade igår att hitta rätt muskler. 

 

Netflixat: Såklart, beroendeframkallande.....fast HBO äger. The handsmaid`s tale väntar jag på nästa avsnitt. Så bra! Otroligt bra!

 

Suttit ner idag: Typ högst 60min......

 

Kosten fungerat idag: Japp, japp och japp nu har jag precis ätit sjömansbiff med grönsaker och champinjoner.

 

 

Vad är du mest nöjd över idag: Att jag kunde hjälpa min arbetskollega med sin runda och sen överraska henne med att hon blev klar tidigare än beräknat! Och såklart desa brudar!!

 

För mig känns detta helt AMAZING! Att jag ska hjälpa dessa brudar att bli starkare. Få in träningen i vardagen, bli piggare och orka mera. Ja visst vill det komma tillbaka till den formen de var innan de var gravida. Men efter dagens pass så är jag helt övertygad om att det kommer vara i bättre form än de någonsin har varit i om ett tag. Visst det fixar sig inte över en natt. Men jag ser en grymt bra vilja och det är det viktigaste att ha! Sen löser man hindren på vägen. 

Ska bli så kul att få vara med på deras resa. 

För mig handlar det inte bara om att äta bra och träna utan så mycket mera. Bygga upp självkänsla, våga mera, utmana sig själv och tycka om sig själv!

 

Träning har fått mig att hitta en självkänsla jag aldrig haft innan. Jag känner en styrka på alla sätt och vis. Och att jag får sprida vidare den känslan det är   

 

Vilken GREAT måndag!   

 

JAG KAN JAG VILL JAG VÅGAR!

 

 

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - Tisdag 12 dec 19:27


Körde ut med min gula lilla postbil på gårdsgatan samtidigt som jag försökte fixa så fläkten startade. Efter ett tag insåg jag att motorvämen inte kom in i och värmde mig och framrutan. Jahapp två timmar satt jag som en stel pinne och sladdade runt n...

Av anki martinsson - Tisdag 12 dec 05:38


Det blev extra nice idag när jag insåg att frukosten fick sällskap av musikhjälpen. Den där egna-tiden för att ladda inför dagen blir lite bättre.  Igår förberedde jag mig för några timmar på postmoppen med frusna fingrar och en risk för röd näsa. ...

Av anki martinsson - Måndag 11 dec 05:31

Igår ställde jag alarmet på 0430! Varför?! Vem typ vill gå upp flera timmar innan jobb när man kan sova och helst snooza några gånger. BARA FÖR JAG KAN! Jag ska inte utomlands eller iväg på något viktigt möte. Nä det är en helt vanlig måndag som ...

Av anki martinsson - Torsdag 23 nov 08:42


I fredags var jag ledig eller jag hade tagit ut en semesterdag för att kunna göra något jag jag länge hade bokat! Min mamma kom ner ifrån kinna och tog över ansvaret för barnen så jag kunde sätta mig i min bil och styra mot halmstad. Jag åkte mot...

Av anki martinsson - Måndag 30 okt 20:29



Just nu är det dags! Inte efter nyår eller till beach 2018 utan nu är det den viktigaste tiden i ditt liv för att verkligen fokusera på just dig och din kropp/knopp! Kollade precis på termometern och den visade ett streck framför siffrorna så japp ...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4
5
6 7
8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se