Direktlänk till inlägg 2 juli 2016

Utmana, utmana och våga!

Av anki martinsson - 2 juli 2016 22:10

360gram hamburgare, pommes och två öl till det sen var livet gött! Helsingborg är en vacker stad fast det regnade med Suss var smart och tog med sig paraplyet!

Vid kl22 var vi lagom nöjda och satte oss i bilen för att köra hem. Ja jag hade inplanderat FATpass som jag ville vara utvilad till och Suss skulle inte vara med på Fat men hade givetvis andra planer. Som sagt så har vi alltid kul ihop och ibland är det bra med säkerhet när man åker bil med Suss. Jo men lokalsinne är inte det bästa men det finns lösningar på allt om två blondiner kör vilse!


  Tack för en underbar kväll! Du gör mig alltid LYCKLIG!

 

Japp vakna upp innan väckarklockan och trycker i mig frukost. Byter om och styr upp ferrarin mot FYSHUSET. 

 

Värmde upp med lekar och det gick sådär men vi garva grymt mycket. Sen köttade vi på och svetten yrde! Pulsen skenade och endorfinerna flaxade runt i hela kroppen!

   

 

Vi är inte obekväma alls utan när man var klar och svetten rann såklart man skulle kramas!

 

Efter passet kändes det tungt att gå upp för trappstegen för att komma in i min lägenhet. Varenda muskel hade fått jobba. Tryckte i mig käk fast jag inte kände för det. Jag hade kunnat stanna kvar i min fåtölj resten av dagen men ikke!

Hamnade på familia och fikade på Espresso house med underbara Inger!

Så nice att ha på sig andra kläder än postuniform och träningskläder.....Detta är verkligen min stil!

 

Jag hade en tanke i huvudet att det hade varit skönt med ett pass till. Bara för att se om min kropp kan utmanas lite till.

Jo men visst hamnade jag i min fåtölj ingen och efter en halvtimme plingade det till i mobilen: Har du börjat kötta än?? 

Jag : Nope men jag är väldigt sugen. Inger: Jag kommer!

 

Så det var bara att ta på sig dagens andra träningsoutfit och köra upp igen......

Jag har verkligen börjat uppskatta dessa tabata passen så det var bara att koppla i mobilen i stereon och kötta. Blev 40 minuter utan knappt någon paus. 16st olika övningar och jäkla anamma!

Och det bästa av allt att Inger vågade hoppa upp på boxen för första gången! Så stolt över dig...  


 


Första gången jag var på träningsresa så spelades denna låt på efterfesten. Jag kunde hela texten och fick en mikrofon och sjöng den till underbara Janne! 

Den handlar om att människor inte ser dig för den du är utan ser bara ditt skin. Jag ser människors insida först och främst. Vissa har grymt hårt skin men oftast ser jag den riktiga personen ändå.  


  "Skin"

Paint yourself a picture
Of what you wish you looked like
Maybe then they just might
Feel an ounce of your pain

Come into focus
Step out of the shadows
It's a losing battle
There's no need to be ashamed

'Cause they don't even know you
All they see is scars
They don't see the angel
Living in your heart

Let them find the real you
Buried deep within
Let them know with all you've got
That you are not your skin

Oh [2x]

When they start to judge you
Show them your true colors
And do unto others
As you'd have done to you

Just rise above this
Kill them with your kindness
Ignorance is blindness
They're the ones that stand to lose

'Cause they don't even know you
All they see is scars
They don't see the angel
Living in your heart

Let them find the real you
Buried deep within
Let them know with all you've got
That you are not your skin

Oh

Well, they don't even know you
All they see is scars
And they don't see the angels
Living in your heart

So, let them find the real you
Buried deep within
Let them know with all you've got
That you are not
You are not your skin......
 
Ska bli spännande att få känna hur kroppen känns imorgon! Får inte glömma magnesium....
 
Jag kan jag vill jag vågar!

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - Onsdag 21 mars 20:10

Nu är bloggen flyttad!Hoppas du hittar dit!www.funktionellkropp.blogg.se ...

Av anki martinsson - Tisdag 20 mars 06:30

Finns massa olika sätt man kan äta sin kost på. Typ var tredje timme, periodisk fasta eller knappt inte alls. Jag är ju en sådan som gillar rutiner och gillar att äta. Därför har min kropp blivit van vid att äta    FRUKOST MELLANMÅL LUNCH ...

Av anki martinsson - Måndag 19 mars 06:30

Nu är det måndag igen och helgen är över. Inget ovanligt för vi människor har byggt upp livet med hjälp av dagar och tid.  Majoriteten av människor jobbar måndag till fredag och är ledig på helgen. Inte alla men många följer detta schemat. Söndagar...

Av anki martinsson - Söndag 18 mars 17:23



Söndagar känns som en bra dag att fixa inför veckan som kommer. Så matlådor är prioett iallafall för mig som gillar att veta vad jag äter och få med allt som min kropp behöver!   Idag har jag gjort något som jag inte verkar tröttna på och är väld...

Av anki martinsson - Fredag 16 mars 19:32

Ibland sluter jag ögonen och drömmer mig tillbaka när livet var lite lättare ur ett barns perspektiv.  Mamma stod vid  spisen i sitt gula förkläde med svarta prickar på. I grytan låg en älgstek som skulle bli dagens lunch samt massa potatis och bru...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se