Alla inlägg under november 2015

Av anki martinsson - 30 november 2015 21:07

I dag har jag haft en dag av mycket tankar, återkoppling och bara njutit. Jo jag skulle sitta i en postbil och kört rundor på lannet. Men Anton vaknade med feber så vi stannade hemma och lill killen var i skolan. När dagen inte alls blev som man trott då kan man ju ta den dagen till att ANDAS!

Jag brukar snacka mycket med mina friends att det är så viktigt att våga utvecklas i livet. På alla sätt och vis. Inte stå och stampa på samma utan bara kötta på i livet. Och när en kompis berättar för mig att jisses vad jag har förändrats bara på ett halvår. Då blir jag så glad! Eller när man ser drivet och lyckan i en annans kompis ögon när drömmar blir verklighet bara för den personen är så grym på det den gör. 

Och det bästa av allt att jag har kompisar som låter mig vara Anki! Jag får vara glad, ledsen, osäker, crazy......ja listan kan göras lång men ni är underbara! Och ni ska veta att ni är perfekta precis som ni är! 

Jag är så lycklig nu för jag ser på många människor för hur de är inom sitt skal och inte bara på utsidan. Och det är då man verkligen vet att den personen kommer alltid stanna kvar i mitt liv! Man säger ju att vänner kommer och går men just nu vill jag inte att någon går någonstans för ni fyller mitt hjärta så otroligt med kärlek. 

Och det gör att jag vågar sprudla, skämta skratta ännu mera och hoppas verkligen fattar det med denna låten! 

Jag kommer aldrig bli "mogen" för jag är som jag är! Förbättras men inte förändras  

Blev en riktig vilodag för hela kroppen och knoppen!

 

Hoppas febern är borta imorgon för då blir det nog ett pass mitt på dagen om nån är sugen! Annars får jag damma av mitt gamla gym!

 

Får man kanske se på dirty dancing efter denna låt!.....har väl bara sett den typ några miljoner gånger. Såååå bra ju!! 

 

jag kan jag vill jag vågar!
 

ANNONS
Av anki martinsson - 29 november 2015 22:07

"Syrran" och jag gick rundor i Helsingborg med skor som hade klack. Hmm inget vidare bra på det men det vi är bra på är att ha kul tillsammans. När man kan garva så tårarna kommer och man kan vara sig själv i alla lägen då har man hittat en grymt bra vän.....helt enkelt en bra relation!

På vägen hem hittade jag knappen till mitt hjärta! Tänk om det hade lyst så när man känner sig lycklig när man är med rätt människor. 


Bra lampa som kan användas till mycket! Men främst om bilen gått sönder så kan man varna andra bilister! Kul vi har Suss!

 

Idag är det ju första advent och då blir det ju till att ta fram julpyntet igen. Tycker det inte var längesedan jag plockade bort det..........ingen julkänsla än iallafall. Men pynta är kul :)

 

Blev ett litet pass med Maria idag och gött snack..

Vi värmde upp med att hänga på pt-passet. Burpees, hoppa långt som farao och sit ups.....sen fortsatte de andra med sitt och vi snacka. Men sen tog vi tag i lite träning iallafall.

 

Jag lekte lite med kälken också men minnet på mobilen tog slut så jag kunde inte bevisa att jag drog och pöttade 60kg.....stark nu!

 

 

Jag sitter i en betongbyggnad men min fönsterbräda hoppar rundor och fönstret knakar! Tänker på er som bor ute på lannet i trähus och massa skit träd omkring er. 

Nu är jag litta rädd! 

Håll er inomhus.....ta hand om er! 

 

Jag kan jag vill jag vågar och jag älskar att Leeeee
 

ANNONS
Av anki martinsson - 28 november 2015 20:18

CROSSFIT! Jo jag tackar! Så roligt gäng vi är och vilka underbara människor! Här kommer några bilder från idag!

Så grymt bra bild! Den visar verkligen hur det är att kötta på riktigt!

Riktigt bra och kul pass! Jublar fortfarande inom mig av endorfinkick! Eller så kan det vara så att jag mår så super bra för jag verkligen vågar!
Jo men eftersom jag påpekat att ventilationsrören behöver dammas av så då får man också ställa upp och fixa det när ställningen är på plats. Bara klättra upp på den är lite nervöst. Men efter några gånger så var det inga problem. Och så grymt bra det blev! Har nog aldrig haft så stora kråkor i näsan innan.

För mig finns det aldrig problem utan finns alltid lösningar på allt! Fixa och trixa är min grej och då mår jag bra! Och när jag får testa nya saker så utvecklas jag jätte mycket! Och när jag jobbar ihop med människor som fungerar på samma sätt då mår jag bra! Tack för det Jonny ponny för att du är nästan lika smart som mig! Hahahaha.......;) I am blessed!

Nu så har jag lämnat 50skyltarna och ska umgås med min syster!

Jo hon har jag adopterat så vi är systrar nu ;) ...... Hon gillar inte mina selfies....

Hon kör bil och jag dricker vuxendricka!

Nu mår jag grymt bra! TACK för idag och alla skratt! Och Hilde skaffa råttfälla!!! Det är ingen bra ide' med luftgevär!

Puss på er alla!

Jag kan jag vill jag vågar!

Av anki martinsson - 27 november 2015 20:14

För några veckor stötte jag på en underbar vän på ica. Hon kom in i precis rätt läge och fick mig att utvecklas ännu mera som människa. Och det är helt otroligt att hon kom med frallor och avnjöt frukost med mig idag. Tänk vad ett möte i en affär kan betyda så grymt mycket! Känns väldigt unikt att jag får umgås med så fina människor och jag njuter av varje sekund. Jag började nynna på en gammal låt i huvudet.....Du är så jää jää wow wow.hittade den på spotify..sen var det full rulle i köket med att få lilla Lia att skratta. Attans jag lyckades inte så bra men skoj hade vi! 

 


Dansa, skratta och lev!

 

Tack Sara för ditt brev du lagt i min brevlåda. Du fick mig att böla!   

 

Sen tyvärr fick vi avsluta vårat samtal och jag fick hoppa på postmopeden! 

Jisses vad jag gillar att köra den och tuta, vinka och få andra att skratta! Need for speed!

 

hahahhahaha

 

Jobbade till 1830 idag och jag och jessica blev helt utbrända!

 

Inte konstigt när vi får ta hand om en blyg prao elev! Suck står han bara ivägen hela tiden och vågar inte säga något heller!

 

 

Hihihihihihihih åhhhh så roligt! Vill ha tillbaka dig som chef! Det var bättre förrrrr!

 

Under tiden jag jobbar plingar det till i mobilen och jag känner en sådan värme i hjärtat att jag har vänner som litar på mig. Jag behöver inte fråga mina vänner hur de mår för de berättar alltid direkt om de mår dåligt eller bra! För de vet att jag bryr mig och tycker det är ett privilegium att få vara delaktig av deras liv. Alla har vi upp och nergångar. Jag kan inte förändra någon men jag finns där för mina vänner! 

Det viktiga är att man ransakar sig själv och tänker till hur man är som människa. Vad kan jag förändra vad kan jag förbättra. Och inte ser ner på sig själv utan vågar givetvis se sina brister och jobbar med dem. Aldrig elaka tankar om sig själv utan hylla dig själv för minsta lilla sak du gör för dig själv och andra! Då är du på bra väg!

Så denna låten kör jag en gång till för den är till alla mina nära och kära! 


  Tjejkvällen med vin blev avbokad för vi var slut alla tre och vi vill vara riktigt utvilade till crossfiten imorgon. Jag längtar redan grymt mycket och ja andra saker man ska klättra upp på som kan bli en kul utmaning men det är lugnt.......ska bli kul iallafall. Och dör jag så gör jag det när jag mår som bäst.....bättre vänner finns inte som jag har i mitt liv nu  

 

Och detta med mat...inte så svårt! Lovbiff, grönsaker i ugn och avokado. 

 

 

Kopplar ner datorn och hjärnan nu! Nya tag imorgon......

 

Jag kan jag vill jag vågar!

Av anki martinsson - 26 november 2015 22:56

Helt plötsligt fick jag mera plats i mitt förråd. Nu har mina sommardäck åkt på internat och hänger stadigt på nån hylla med nya däckkompisar!

Var här efter jobb idag!

 

Satt och väntade i bilen som jag blev tillsagd att göra. Sen blev jag invinkad 7 minuter i 17. Det stängde klockan 17......4 män slängde sig ner på knä framför mig...Oj oj var bara välja och vraka. Eller nä de ville bara komma hem i tid! Så så speciell var tydligen inte jag   Skulle bara betala för mig och priset var först lite mer än 500kr......men ett brett leende och lite charm fick jag ner det till 300kr! Äsch har nog inget med att göra att jag var postaklädd och jag påpekade att vi var stora kunder    

Japp hem snabbt och byta om. Slängde på mig en kofta men då ser jag min nya collage tröja. Koftan flyger av och blir slängd i en hörna. Åhh älskar mjuka funktionella kläder! Collage tröjan åkte på sen drog jag till familia och köpte dyrfika! 

   

Hittade inte det jag sökte men blev lite annat smått och gott. Men jag är lika glad ändå!

För jag har fortfarande grym känsla från passet igår. Inser att jag utvecklats jätte mycket. Och har lite idèer hur jag ska utveckla detta vidare men nu är jag bara så glad!

 

Och imorgon kommer bli en jätte bra dag! Frukostdejt innan jobb och efter jobb kommer andra starka brudar på besök! Åhhhh så kul att umgås med bra människor! 

Så idag har jag vilat från träning och imorgon finns inte en minut över. Men kommer ge mer än 100% på crossfiten på lördag! Längtar redan!

Jag är så nöjd med mitt liv nu och just nu lever vi ju. Så då är denna låt perfekt! Älskar akustiken på fyshuset så där brukar jag tralla rundor när jag är själv! 


  Mår man dåligt så lyssna på musik eller sjung! Lyckan finns inom dig......Bara du vågar söka efter den!

 

Jag kan jag vill jag vågar!

 

Av anki martinsson - 25 november 2015 23:12

Kör rundor i Ljungbyhed med min julgransbelysnings-postbil. Jo men den har fått ett litet spel nu inför advent så blinkersen kör lite disco och när man bromsar kopplas backvarnaren på. Så nä det går inte att missa när postkärringen kommer! Men det var nära jag missa en liten söt drever som gick långsamt på grusvägen och såg helt utbränd ut. Jag är ju uppväxt med jakthundar så jag vet hur en hund ser ut när den har jobbat övertid. Jag stannade bilen och hoppade ur. Satte mig på huk och sen kom dacke fram. Han var riktigt dyngsur och skakade jätte mycket. På hans gps som han hade runt halsen fanns även telefonnumret till husse. Så efter några försök svarade han. Jag berättade att dacke var klar för dagen och behövde komma hem och vila. Jag är så glad att jag kom där och inte nån annan så hunden blivit platt! Min första hund såg precis ut som dacke minus snopp då såklart! Hon hette Dixie och hon skyddade mig överallt. Vi gick långa promenader i skogen helt själva men med henne var jag aldrig rädd! Hon finns alltid med mig överallt, har bild på henne i plånboken!

 

Efter att jobbat över 45minuter idag igen skyndade jag mig hem för att springa upp i lägenheten och sen springa ner med tvätten i källaren. Och då inser jag att jag glömt tvättmedlet. Suck jo men bra då får jag ju upp pulsen igen     

På vägen upp så plockar jag med mig vinterdäcken till min ferrari. Lyxigt jag ska  betala för att slippa byta själv. Första gången ever!! Hoppas Vulkan bjuder på kaffe!

Och åter igen så är jag glad att jag tränar för att bli starkare och klara av vardagen!

Tjoff inga problem alls.

 


Sen ÄNTLIGEN hamnade jag på arslet och åt mat, andades och kollade på solsidan. Alltså har sådan hatkärlek till den serien. Helt garanterat inte velat umgås med nån karaktären i den serien iallafall!

Gillar mitt käk! Proteingröt och delikatessköttbullar!

 

 

Tror ni att jag satt kvar i den positionen länge? Näää utan jag hamnade här!

 

Pt-pass idag igen, vilken lycka och det var fokus på Kettbells! Uppvärmningen gav några skratt. Vissa är så starka så nästan deltagarna hamnade i taket! Hade nån kommit in just då hade det sett ut som akrobater på en cirkus. Men det är det som är så kul med parövningar att det som ser så lätt ut kan bli så fel.....men leder alltid till grymt roliga skratt! Tack för idag....grymt bra pass!

Jag är så impad av min kropp. Att den pallar med det jag utsätter den för. Och att den utvecklas och jag blir starkare och starkare! Grymt bra balans och det bästa jag älskar verkligen det jag gör. Inte en enda gång jag har gått iväg för att träna och det har tagit emot. Bara som nu så borde jag lägga mig i sängen men hela kroppen ljublar av endorfiner. 

 

Imorgon blir det nog vila men blir nog några steg på familia. Hmm får se om jag pallar det..........gillar inte affärer men jag lurar mig själv med en dyrfika på espressohouse! Det är så otroligt skönt att sätta sig i hörnan på ett fik. Kaffe och något gott och bara andas. Koppla bort alla andra och bara njuta! Men vad som händer imorgon kan jag ju inte se än så det är ingen ide att planera ändå! 

 

Tror ögonlocken är tyngre än vad endorfinet klarar av så over and out!

 

Jag kan jag vill jag vågar!

 

Av anki martinsson - 24 november 2015 21:44

Inatt åkte vetevärmaren in i micron så mina onda muskler kunde få slappna av lite med hjälp av värme.
Ska kännas att man tränar! Det kallas visst träningsvärk!
Efter några timmar i postbil kände jag mig redigt sleten och grymt stel. Då tänker ni att då borda man vila i soffan framför tv:n! NEJ! Sitta/ligga still löser aldrig upp stela muskler. Utan det som löser det är hög puls så blodet strömmar genom musklerna och tar med sig slaggprodukterna så det blir fräscht sen igen.
Så var bara att äta och packa väskan, klä på barnen och bege sig till FYSHUSET! Och även idag var det liknande pass men coachen fixade övningar för andra muskelgrupper till mig! Tack för det! Var inte alls lika stark som i söndags och hade inte likadan energi. Men jag mår betydligt mycket bättre i kroppen nu! Mycket mjukare!

Känslan är så skön när man är klar med ett pass! För det första man kollar aldrig på klockan och hoppas att det är över no no no! För det händer något hela tiden och sen garvar vi extremt mycket!
Och för det andra så efteråt den känslan när kroppen fylls på med endorfiner eller när man känner kontakt med rätt muskler och det bränner....Stört skönt!

Något mera som jag älskar är träningskläder och mjukisbyxor. Och idag hade våra beställda träningsdressar kommit! Nä nä nä min nya pyjamas grymt skön ju!

Så nu i fortsättningen blir det postuniform och fyshuset kläder....nu behöver jag ju inte äns ta på mina grå mjukisbyxor nu har jag ju lyxiga och med dragkedja i fickorna! Hur många sådana byxor har det! Åhhh njuter nu!
Jag dricker ju inte mjölk men har bytt till havremjölk istället! Attans jag känner mig lite lurad!

Blir till att slänga in vetevärmaren i micron och sen lägga mig på den tills john blund kommer i nån snygg skepnad ;)

Jag kan jag vill jag vågar

Av anki martinsson - 23 november 2015 19:34

Vilket toppen humör jag hade imorse när jag tog min lilla promenix till skola och jobb. Luften var störtskön och musiken i öronen höll uppe tempot. Fick även ett bevis att jag inte är tant än. Flög på en isfläck och satte mig på arslet mitt på trottoaren på storgatan. Jisses vad jag garva men jag fick inte ont någonstans och lårbenshalsen är fortafarande hel. Grattis jag är en ung brud fortfarande! Kom fram till jobb ganska varm i kläderna.....Klockan 11 åt jag min lunch och kollade hur många kilometer jag hade traskat sedan jag vaknade. Hade blivit grymt nöjd om jag var uppe i 7km för idag ska jag bara motionera inte träna. Aktiv vila kallar jag det!

Men oj jisses så sjukt! 

 

Blev ungefär 15km motion idag och det känns i benen. Och jag har sådan skön träningsvärk i mina biceps...mmm meee like!

 

Dagen flöt på någorlunda bra i postbilen. Vissa lådor kom jag inte fram till och vissa lådor var bortplogade och låg ute på ängen. Men jag försökte verkligen njuta av det naturen ger!

    Och så kan man ju låtsas att det är sommar genom att sätta på fläkten på full speed och ha sina solglasögon på sig och bara leeee!

 

Allt handlar om att tänka positivt.......vilket kan vara svårt iblend. Tro mig jag kämpar med det ofta. Tack mina fina vänner för grym feedback! Utan er hade jag ramlat av min väg men just nu är den väldigt spikrak. Ska bara stoppa ner denna ömma kropp i riktigt hett vatten Har fått massa slaggisar just i denna musklen!

 

Betongblock just nu men får väl kleta på lite tjernobyl liniment, vet inte vad det heter men det bränner så skönt och sen är det finnemang igen! 

 

Träna imorgon??? Vill men vet inte än  och säkert kommer det bränna ännu mera i mina biceps imorgon. Längtar redan tills att vakna!

 

Jag kan jag vill jag vågar och äter massa!


Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< November 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se