Direktlänk till inlägg 13 augusti 2015

Har inte hämtat mig än!

Av anki martinsson - 13 augusti 2015 22:10

Mår inte riktigt bra än!! G-kås sitter kvar i kroppen men jag lyckades hitta en tröja till mig själv och den var formad så mina biceps skulle synas perfekt! Så jag är nöjd!
Men imellanåt peppade Suss mig för jag hamnade i chock ibland!

Hade mycket roligare sen när jag väl kom ner i källaren och hitta ordentlig schampo!

Endast det bästa när man köttar som en häst!
Tänkte nästan köpa crossfit handskar men där sprack min budget! ;) hahaha

Tack Suss för du gav mig elchocker imellanåt så jag inte blev helt mongo på Ullared!
Tyvärr var inte filmteamet där så jag kunde visa mina biceps! Men kanske mina armhävningar dyker upp i tv4 till hösten för när jag sökte till idol så filma de mina push-ups! Smakkeboom! ADHA-anki från klippan!

Nice med roadtrip där man kan sitta "lugnt" hmmm om det inte dyker upp snorungar med BMW och vill tävla!!!

Idag har dagen varit full rulle men fyllt på med grymt bra energi!
Som vanligt: umgås med rätt människor så mår man så mycket bättre! Och skratta!!!!!! Skratta är livet plus Kaffe!
Har även lyckats bra med maten idag!
Lunchbuffe' hos Systrarna i Gränden!

Innan träningspass!
Gröt, äggvita, lite äpple, kanel och havremjölk!

När jag tränat så dricker jag shake och äter banan. Så sista målet blev massa lax, grönsaker, avokado, pumpakärnor och lite romsås! Super mätt!

Vilket bra pass det var idag!
Uppvärmningen var hinderbana....åhhh man kände sig nästan lite ung igen! ;)
Sen var vi 6 brudar som gör skittuffa övningar med skivstång!
Stod och kolla på brudarna när ingen såg. Men fatta hur ( ursäkta språket ) jävla grymma ni är!!!!! Ni blir bara starkare och starkare för varje gång. Och ni kommer till passen varje gång också. Inget litet bodypumppass utan värsta grottkvinnapass!! Musklerna bara putar ut!
Imponerad till max!
Ska bli spännande att se till Jul hur biffiga vi är då!
Inga små shettisar då inte!!
Nähä jaha då får man väl ta av sig träningskläderna och försöka tvätta sig så man luktar gott!
Tack alla som är så snälla och ger mig komplimanger för att jag sjunger. Det värmer enormt mycket och jag sjunger för jag mår bra!
Och texterna betyder jätte mycket för mig!
TACK!

Kram på er!

Jag kan jag vill jag vågar !

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av anki martinsson - Söndag 18 feb 18:05


Fett Fett är ett av det viktigaste näringsämne för muskeltillväxt och återhämtning. Om man har energiunderskott tappar man både vikt och prestationsförmåga. Immunförsvaret sjunker, vilket ökar risken för förkylning och andra infektioner. Orken und...

Av anki martinsson - Lördag 10 feb 18:34

KOLHYDRATER!!!     Jag ser mat som energi, bränsle! För att bli pigg, starkare och orka min vardag. Jag äter mig alltid mätt! Svälter inte mig själv! Jag älskar mat! Jag ser det inte som en rättighet utan som en stor förmån! Jag kan lätt sticka...

Av anki martinsson - Torsdag 8 feb 19:26

När jag använder uttrycket känner så menar jag att det är personer som är mina kompisar, arbetskollegor och personer som tränar för mig. Människor som finns i min vardag. Bekanta är sådana man vet vem det är och hör om.    Jag känner ingen som är...

Av anki martinsson - Tisdag 6 feb 20:29

När det är minusgrader i skåne så blir längtan obeskrivlig stor till sommaren. Jag kommer så väl ihåg sommaren 2017. Den var en dag i maj då jag åt frukost på en altan i gantofta. Och den andra dagen då jag tog cyklen till ica. Jag cyklade förbi någr...

Av anki martinsson - Söndag 4 feb 19:25

Jag har inte själv räknat så jag förlitar mig på google! Men enligt min snabba undersökning är vi 7,3 miljader människor på denna planet.  7,3 miljader människor med olika uppväxt, olika utseende och kroppar. Olika förutsättningar och olika utmanin...

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4 5
6
7
8 9
10
11
12 13 14 15 16
17
18 19
20
21
22
23
24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Augusti 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se