Alla inlägg den 15 november 2013

Av anki martinsson - 15 november 2013 20:05

För att göra jobbet lite roligare och annorlunda måste man tänka till. Idag "glömde" jag batteriet till elcyklen.Så jag fick använda en vanlig trampcykel. Jag ville få motion på jobbet så var det klart för dagen.

Jag startade edmonodo appen. Ville se hur mycket jag cykla i den lilla hålan ljungbyhed. Vid varje trappuppgång eller om jag var för långsam vid en postlåda då blev det pausläge i edmondo. Så alla trappor jag springer i registreras inte. Det finns inte en hiss i ljungbyhed så där går inte att fuska. Gäller att trycka ifrån med stora sätesmusklen vid varje trappsteg. Märker snabbt att cykelmusklerna blivit väldigt bekväma med elcyklen.

Men sammanlagt cykla jag 1,1 mil. Det finns faktiskt backar där med så det blir bra puls imellanåt. Ska fixa batteriet till pulsklockan. Kan bli intressant och se vilken puls man får emellanåt.


Så dagens motion klarade jag av på jobb. Lyxigt eller hur? att få betalt för att röra på sig.  


Sen blev det fika med några kompisar. Och lite genomgång med dörrtrapets och min älskling CORESTICK!!

 

Barn gör inte som vi säger de gör som vi gör.

 

Om några minuter drar fotbollen igång. Jag och barnen har bunkrat upp oss i soffan med täcke och kuddar.

Undrar vem som somnar först!

HEJA SVERIGE!!

ANNONS
Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11 12 13 14 15 16 17
18
19 20 21
22
23 24
25
26 27
28
29
30
<<<
November 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se