Alla inlägg den 10 november 2013

Av anki martinsson - 10 november 2013 12:28

Det finns ett stort samhällsproblem. Jag har upplevt det och andra människor upplever det varje dag. Varje dag fylls vi av hur vi ska se ut och hur vi ska gå till väga att komma dit. Vi ska helst vara supersmala med skitplatt mage och solbränna som glänser och kritvittt leende. Vi har helt och hållet glömt vad kroppen är till för. Bara ytan är viktigast.

Jag har varit gravid 2 gånger och kroppen blir helt förändrar efter det. Bristningar. åderbrock, celluliter och höfter som inte vill komma tillbaka i samma läge. Så de jeansen man hade innan man var gravid och som ligger längst in i garderoben släng/skänk dem. De kommer aldrig på igen. Så är det bara. Finns nya i affären.


Vi är otroligt bra på att ge oss själva elak kritik. Om man går förbi en spegel så ser man det ingen annan ser, men man tror att alla ser det.

Varför är det så otroligt viktig att " se bra ut "?

Missuppfatta mig inte nu. Jag vill se fräsch ut. Sminka mig, fixa naglar/ hår. Kanske duscha ibland och lukta gott. Vill ju inte skrämma bort medmänniskor.


Innan var jag så fokuserad på att gå ner i fettprocent. Skaffade PT som jag hade kontakt med på nätet. Varje dag skulle kosten och träning uppdateras. Åt man något "fel" så fick man ångest. Varje fredag skulle vågen och måttbandet fram. En vecka hade jag gått upp 1 kg. Jaha då blev det en lång utredning angående varför.

Hade jag mens på gång. Hade jag fuskat med maten m.m

Jag kan säga att den mentala biten blev satt åt sidan. Stress stress och åter stress. Misslyckande och negativa tankar. Jag mådde skit.


Jag gick igenom lite jobbiga saker i mitt liv. Som vi alla gör.

Min bästa vän rekommendera mig att åka på träningsresa.

Första tanken: Jag! Själv! Men hur? Men jag kan inte lämna mina barn och slösa pengar på mig själv. Det får man ju inte!!!


Vet ni vad jo det får man. DET ÄR BARA DU SOM KAN SPELA HUVUDROLLEN I DITT LIV!


Resan bokades med ett musklick och mitt liv förändrades totalt.

Åkte med ett företag som heter aerobicweekends.

Första kontakten med dem var ett samtal en vecka innan avresa. Där de ringde och fråga om allt kändes bra och om jag hade några frågor. Visst hade jag frågor men just då blev jag så paff att bara någon ringde lilla mig och kolla läget.


Dagen kom då jag skulle åka iväg. 3Dec 2012 mot Playitas Furteventura.

Känslan av att sätta sig i en flygplansstol och få mat serverad och boken som man planerat att läsa ligger i knät och väntas på att få öppnas. Det är obeskrivligt!

Du vet inte vad som kommer hända, du vet inte vem du kommer träffa, du är bara helt fylld av nyfikenhet.


Sen när man väl kommer ut från flygplanet och möts av värmen, den känslan är obeskrivlig.

Känns verkligen som man är i en egen bubbla men det beror nog mest på locket i öronen. Tryckutjämning Tryckutjämning nähä jag är väl döv några timmar till.


Sätter sig på bussen och kommer fram till hotellet och checkar in. Möts direkt av personal och känns ordentligt välkommen med en gång.

Jag kan fortsätta och skriva om denna resan och det kommer jag säkert göra sen. Men det var under denna resan jag fick många aha-upplevelser.

Det går bra att träna och må bra mentalt bra också.

Jag träffa massa nya människor som var jätte intressanta. Kvinnor och män i alla åldrar. Vissa är mina närmaste vänner än idag. Och det är jätte kul.

På dagarna så testa man olika klasser som innehöll mycket skratt och bra energi.

Och givetvis träning. Seminarium om olika saker som lärde mig massa.

Mitt på dagen så blev det sola och äta.

Kvällen kom, man duscha och lukta gott. Sznygge kläderna kom på. Mingel och middag med hela gänget. Ingen var själv alla var tillsammans.

Roliga saker hände och det är jätte bra minnen.

Så när jag kom hem så fick man många skratt när man ringde kompisar från resan.


Tog inte så lång tid förrän nästa musklick. Nu skulle vi återförenas i turkiet.

Och ni vet tiden går fort så 6okt 2013 satt jag på flygplanet igen.

Denna gången visste jag hur upplägget var. Telefonsamtalet kom jo nä inga frågor nu heller. Dagen kom, flygplansstol,mat, bok , värme och detta förgrymmande lock i öronen.

Checka in och fick åka golfbil till hotellrummet. Öppna dörren och börja asgarva jisses vilket rum.

Denna resan var osså jätte grym. Inte ett moln på himlen. Underbara människor massa skratt. Mat mat och mat. Mums.


Men det var på denna resan jag verkligen ändrade tänk.

Jag la tid och pengar på mig själv. Två PT timmar med en underbar varm människa. Petri Vähäkuopus.

Vi gjorde Kalipermätning och gick igenom olika övningar som passar mig.

Men det var Kalipermätningen som gav mig mest och givetsvis Petris kloka ord.

Det var äntligen ett bevis att jag lyckas.  

(Oj jag ser nu att könet inte är ifyllt hmm jag är kvinna iallafall)


Efter detta test så såg jag min kropp på ett annat sätt. Jag har muskler!!

Då hade jag 40,7 muskelprocent. Och fettprocent var inom normalgränsen.

Idag har jag kanske lite mer muskler.

Ska göra om testet på nästa resa jo haha det blir fler.

Jag tror inte Petri vet hur tacksam jag är över hans kunskap och tackvare honom har jag hittat balans i livet.TACK Petri. Du och din fru Sari är guld värda.


Det var då jag bestämde mig att jag skulle utbilda mig inom träning. Det jag brinner för och gör mig otroligt lycklig.

Så det var bara att bege sig till Göteborg två helger med aerobicweekends.

Jo jag stalkar det företaget. Men är ju så grymma människor med otroligt bra kunskap. Så nu helt plötsligt är jag utbildad gruppträningsinstruktör.

Jag vet inte vad mer som kommer hända i mitt liv men vem vet det. Och det är otroligt spännande. Jag vet att jag är på rätt väg och mitt hjärta brinner för att få en funktionell kropp.

Jag har celluliter och andra skavanker men det ser jag inte längre.

jag har muskler och jag kunde förra helgen göra 10 armhävningar på tå och snygga var dem osså. Det handlar om utvecklas och utmana sig själv och jag biter på naglarna av spänning!!











ANNONS
Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Jag är ensamstående tvåbarnsmorsa som vågar satsa på mig själv. Jag har stor karaktär och jag bryr mig inte om jantelagen. Jag kör mitt race och hoppas andra blir inspirerade.

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11 12 13 14 15 16 17
18
19 20 21
22
23 24
25
26 27
28
29
30
<<<
November 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ funktionellkropp med Blogkeen
Följ funktionellkropp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se